心理委员是学校心理健康教育网络中不可替代的重要组成部分，是教师和各班同学之间的桥梁和纽带。为了进一步推进我校心理健康教育工作，2024年10月28日下午，我校在学生发展指导中心组织高一高二年级全体心理委员参加了心理委员培训，本次培训由心理老师李焕主讲，旨在通过系统的培训和指导，帮助心理委员更好地履行职责，为班级同学的心理健康保驾护航。

培训伊始，李焕老师通过故事分享先让心理委员了解助人的重要性以及助人对自己的积极影响，以此增强心理委员助人的动机，激发他们做好这份工作的热情。随后，同学们表达了当选心理委员的初心，一位学生首先分享道：“我认为心理委员这个身份可以辅助身边人增强幸福感，对同学有所帮助。”这一观点得到了在场心理委员的共鸣，在彼此真诚的分享中，大家提升了对心理委员岗位的认同感。

在培训的过程中，同学们详细了解了心理委员的角色定位、工作职责、工作原则、具体任务等方面的内容，更加清晰了自己的职责，并掌握了一些助人的方法和注意事项。为了让心理委员们更好地识别和记录同学们的心理状态，李焕老师详细地向大家介绍了心委工作“两种方法、六条线索、八个异常”，强调心理委员工作时要将观察法和同学求助法联系起来，从重大应激事件、学习成绩差、家庭贫困、网络成瘾、心理疾病和自杀信号六条线索出发，重点关注学习困难、情绪异常、意志力减退、人格不健全、自我评价低、人际关系不和谐、适应不良、不符合年龄特征八个方面的异常心理行为表现，做到及时识别、准确上报。此外，老师也提醒心理委员们要先照顾好自己的心理和情绪健康，才能更好地为他人提供帮助，学校也将为心理委员提供更多的培训和支持，帮助他们提升自己的胜任力。

活动最后，心理委员们收到了老师们精心制作的聘书，小小的仪式感寄托了心理老师对心理委员的鼓励和期望，心理委员们也在理解了自己的角色和责任的基础上郑重地签订了心委承诺书。随后，心理委员们将准备一张微笑照片，用于展示在心理中心的照片墙上，以此传递正能量和温暖。

通过本次培训，心理委员对自身的职责和角色有了更清晰的认识，同时也掌握了基本的心理健康知识和助人技巧，为营造积极向上的校园心理健康教育氛围提供了队伍建设基础。未来，我校学生发展指导中心还将进一步开展心理委员的相关培训，提升心理委员的心理健康素养和助人实践能力，打造一支有温度、有能力的朋辈互助队伍，进一步织密并优化心理健康教育工作的支持网络，为学生的心理健康成长保驾护航。

图文：李 焕

责编：韩 婷

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